为进一步加强和改善中学生心理健康教育，增强中学生心理健康意识，引导学生以良好、阳光、理智、健康的心态面对学习和生活中的困难，荣成市蜊江中学各个班级开展了《生命如此灿烂，我们该如何精彩绽放?》心理健康教育主题班会。

　　感受生命

　　首先让同学们做一个“人生100格”的游戏：1.请将我们已经过掉的14年或者15年划掉。2.接下来在剩余的年限里，划掉我们吃饭、睡觉的时间，它大概占据我们剩下时光的一半。3.我们是学生，那么你会有接下来高中、大学甚至研究生的读书时间，保守估计读书还需要10年，请你划掉。4.对于未来你的时间可能会有一半花在工作上为了赚钱养家。5.在剩下的十多格里，还剩下什么?通过游戏让同学们感受我们的一生，就这样一点点被划掉。生命漫长，但真正能够被有效利用的很少。

　　拥抱生命

　　老师给同学们发一张白纸，写下自己一切的不满、不甘、愤怒，释放自己的不良情绪。通过视频，让同学们冥想，感受生命的美好。

　　珍爱生命

　　各小组以珍视生命为主题，分组讨论了如何正确认识自我、增强自我情绪调控、提高心理承受挫折能力。同学们积极发言，充分认识到生命的可贵。

　　本次心理健康主题班会不仅加强了对学生的生命教育，还帮助学生掌握了必要的心理调适方法，让他们有限的生命精彩绽放。(通讯员 姜燕)