针对实施课后延时服务后，教师在校时间拉长，工作强度增大，开发区中学探索实施“五大”暖心措施，为教师科学减负。

　　交替上岗，减少服务次数。学校统筹安排服务人员，全员参与，每人每周一到两次服务时间，减少每人服务次数。

　　集体备课，共谋精致教研。学校从教学流程的起点备课抓起，以“扎实开展集体备课，切实提高教学质量”为主题，从源头上将“双减"落到实处。各备课组充分发挥集体的力量，“减”为本，“备”先行，凝聚众人智慧，形成教育合力，全校教师以“双减”为目标，以“提质”为愿景，合力打造高效课堂。

　　趣味活动，实现身心健康。学校在重要节日组织丰富多彩的活动，如端午节亲手缝制香包、元旦组织包水饺活动、三八节组织趣味运动会等。

　　为了缓解教师的职业压力，增强教师体质，学校鼓励教师参加体育锻炼，大课间教师走出办公室，开展多姿多彩的体育运动。学校还为老师建设文体中心，鼓励教师下午没课的时间去锻炼身体。

　　阅读书屋，缓解职业压力。为缓解教师压力、丰富业余生活，学校在图书馆设置了教师书屋，新增了疫情防控、心理疏导等种类的书籍，让书屋作用发挥最大化。学校还在教学楼大厅设置教师阅读区域，教师们可以在这里查找学科书籍。

　　人文关怀，解决教师后顾之忧。学校教师每月获得一天人文关怀假期，去处理家里的事情;对于大龄二胎女教师，学校也额外设置了每天有1节课的人文关怀假;子女中考、高考期间额外享受人文关怀假，这些措施有效帮助教师处理生活和工作的矛盾。