为帮助学生更好地适应新环境，缓解学生入学焦虑，激发内在动力，培养学生积极向上的心态，引导学生认识自我，了解自我，悦纳自我，增强心理调适能力，平邑县仲村镇驿头完小9月13日开展了以“寻找心能量，加油新学期”为主题的心理健康教育班会。

　　主题班会课上，各班班主任通过了解学生们暑假的生活状态，带领学生分析开学初期存在逃避、紧张心理的原因。学生也从探索新能量、开学能量瓶等几个放松游戏中学到了心理健康知识‌、心理调节方法‌，掌握了心理保健常识和技能。老师们从心理健康重要性、心理健康的定义及标准等方面向学生进行心理健康知识普及，并引导学生学会积极接纳自己的情绪、调整生活状态，学会适应新环境中的心理变化，有效缓解压力和焦虑，学会建立良好的人际关系和沟通技巧，快乐调整心态，创造属于自己的精彩!

　　新起点，“心”动力，此次班会课不仅增强了学生们对心理健康的认识和关注，也让他们学会了如何更好地处理人际关系，培养了他们的团队协作能力和社会责任感。同时，这也为我校心理健康教育活动季的深入推进奠定了坚实的基础。让我们携手共进，在心理课的陪伴下，绽放出最灿烂的笑容，茁壮成长，成为更加自信、阳光、快乐的少年!(通讯员：廖建芳)