为帮助学生正确认识和改变手机依赖问题，培养健康的生活习惯和积极的心理状态，近日，莒县碁山镇第四中学各班级召开了以“摆脱手机依赖 拥抱阳光成长”为主题的心理健康班会，取得了良好的教育效果。

　　班会上，各班班主任通过生动的案例和直观的数据，引导同学们开启了对“手机的利和弊”的探讨。同学们结合自身经历和实际，通过集体讨论，充分认识到了手机的利弊。随后，班主任通过播放科普视频、展示医学研究报告等方式，向同学们细致讲解了过度使用手机可能引发的健康问题。

　　此外，各班班会还特别设置了“国家关于手机管理的规定”学习环节，向同学们解读了教育部发布的《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，明确了“中小学生原则上不得将个人手机带入校园。确有需求的，须经家长同意、书面提出申请，进校后由学校统一保管”等核心内容。

　　班会最后，各班级发起了“摆脱手机依赖，拥抱阳光成长” 倡议书签名活动，同学们纷纷在倡议书上签下自己的名字，用签名表达践行承诺的决心。(通讯员 申兴)