随着“健康中国”理念不断深入人心，学生“健康素养”正越来越受到家长的重视，莒县浮来山街道第二小学利用暑假做了如下有益的尝试，取得了良好的效果。

　　一是督促学生制定《暑期作息时间表》帮助自己度过有意义的暑假。在放假时的家长会上，学校提醒家长要和孩子商量着一起制定一个《暑期作息时间表》，譬如几点起床，何时吃饭，何时开始写作业，写作业多长时间可以玩耍，啥时看电视，要看什么内容的电视节目等等。科学安排作息，可以使人学习、休息、玩耍有计划，防止过分玩耍造成身心健康受到伤害。

　　二是鼓励学生利用暑假多做善事和家务事，让自己的身心健康成长。假期里父母要上班，学校鼓励同学要主动为父母分担一些家务，减轻父母的劳累，锻炼自我的劳动能力、自理能力;同时学校还给同学布置了暑假作业，主题内容就是公益回馈社会，具体要求是，在漫长的暑假，每人一周要做一件好人好事，以此来净化自己的心灵，丰富自己的情感，为社区、家乡的发展尽一份力所能及的力。

　　三是要求学生把身边的好人善事发至微信群，相互交流，共同成长。暑期微信群里，各班主任要求同学要把自己平日在家的健身、做家务、做好事的视频、图片拍下来发到各班级的微信群里，以达到互相借鉴、互相学习、共同提高的目的;暑期里生活、学习不规律或从不做家务的同学看到群里那些积极向上、充满正能量的图片或视频，自然会心动、模仿，逐渐就会摒弃自己固有的不良习惯，向健康、充实的生活方式靠拢，自己的身心也会变得健康向上起来。

　　(董世坤)