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平邑县仲村镇驿头完小开展“爱牙护牙”教育活动 |
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2021-09-18 17:51:47 |
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牙齿的健康对于同学的成长至关重要,为了让大家养成良好的口腔卫生习惯,让同学们拥有健康的牙齿。驿头完小在“全国爱牙日”到来之际开展了一系列“爱牙护牙,从我做起”主题教育活动。
各班组织学生召开主题班会,通过听故事、观看爱牙护牙视频、说唱《刷牙歌》、《我会刷牙》等儿歌,让学生更好的了解牙齿的作用,换牙期应该注意什么,怎么更好的保护牙齿,体会到了牙齿对身体建康的重要性。最后,利用国旗下讲话,五年级少先队员马千惠向全体同学提出倡议,坚持做到:1.养成良好的口腔卫生习惯,做到饭后漱口,早晨和晚上都刷牙,每次应该刷3分钟。2.掌握正确刷牙方法:应采用竖刷法即上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个面都刷到。3.正确选择牙刷:要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷,而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态(如牙刷的毛不能歪倒脱落),最好每3个月更换一把。4.正确选择牙膏:根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率,但3~4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。5.定期做口腔检查,及时治疗牙病或口腔疾病。6.少吃甜食,多吃谷物、蔬菜、水果、奶类、鱼、瘦肉以及纤维性食物。吃东西时做到双侧咀嚼,改掉不良的习惯。白天不可过度疯玩,这样容易导致紧张,引起夜间磨牙。
通过一系列爱牙护牙教育活动,提高了学生“爱护牙齿从小做起”的认识,更加注重口腔卫生,养成良好的口腔清洁习惯,增强了爱牙护齿的意识。(韩丽)
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