兹晨戒流火，商飙早已惊。云天收夏色，木叶动秋声。立秋刚过，风清气爽。8月8日，我们迎来了第十二个全民健身日，沂南县开展庆祝全民健身日系列活动。

　　8日清晨，在风景优美的孟良家园，沂南县第十届全民健身运动会“孟良家园杯”四分之一马拉松比赛成功举办。赛道全程13.88公里，沿途夏蝉争鸣，绿草茵茵，参赛运动员们热情洋溢，展现出马拉松跑步爱好者们积极向上、敢闯敢拼的精神风貌，每一位运动员都全力以赴、突破自我、冲刺终点、跑向胜利。“坚持就是胜利”，运动员们在赛场上展现出永不放弃的马拉松精神。

　　同一时间，在空气清新、水质优良的汶河湿地公园，沂南县第十届全民健身运动会健康跑活动开跑了。本次健康跑活动吸引了150余名健身爱好者参加，大家一路上互相鼓励、相互加油，每个人脸上都洋溢着自信的笑容，伴随着和煦的晨风，感受着夏日雨后的清凉，呼吸着清新的空气沁人心脾，用健康的体魄和充沛的精力去享受工作和生活。

　　8月8日，在孟良家园组织少年儿童们开展拓展训练，全民健身日是面向所有年龄段人群的健身日，随着国家对基础素质教育的不断重视和加强，少年儿童参加拓展训练越来越多，拓展训练在锻炼了少年儿童的体魄的同时，有利于培养孩子的独立能力，养成良好的生活和行为习惯，缓解学习压力，提高学习效率和社交能力，进而培养正确的人生观和价值观。

　　通过全民健身日的宣传和带动，健身将成为人们生活中的一部分，让人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。

　　撰稿：胡晓霞